「大人って、いつから楽になるん?」について
子どもにこう聞かれたら、どう答えるだろうか。 「大人って、いつから楽になるん?」 宿題がなくなる。門限がなくなる。好きなものを買える。けれど、大人の側はたいてい苦笑いする。SNSで目に入るのも、悩みから解放された姿というより、仕事、人間関係、お金、税金、育児、介護、見えない不安についての話は多い。では、楽になる日は来ないのか。 この問いを考えるとき、まず「大人になると自由が増える」といった制度の話から入ることもできる。だが、その前に、もう少し脳の働きのほうへ思いを向けてみたい。人は条件がよくなればそのまま素直に楽を感じ続けられる、というほど単純にはできていなさそうではある。 何もしなくていい状態は、本当に楽なのか まず確認しておきたいのは、負荷がゼロの状態と、心地よさとは同じではないということだ。 バージニア大学のティモシー・ウィルソンらが2014年に発表した実験がある。被験者を何もない部屋に15分間ひとりにして、「ただ考えごとをしていてください」と伝える。部屋には自分に電気ショックを与えるボタンだけが置いてある。事前のアンケートで「お金を払ってでもこのショックは避けたい」と答えた人たちのうち、男性の67%、女性の25%が、15分間のあいだに自らボタンを押した。退屈に耐えるくらいなら痛みのほうがまし、という選択をしたわけである。 脳の働き方を見ても、それに近いことが言える。外からの課題に集中していないとき、脳は休んでいるわけではない。デフォルト・モード・ネットワーク(DMN)と呼ばれる領域群が活発になり、過去を思い返したり、先のことを想像したり、自分のことをあれこれ評価したりする。この活動は自己理解や創造性にもつながる大事な働きだが、fMRIを使った研究では、DMNは心のさまよいや自己参照的思考と関係し、とくに反すうや不快な自己注目と結びつくことがある。 つまり、何もしなくていい状態が、そのまま安らぎになるとは限らない。空白が増えると、脳は勝手にその空白を埋めはじめる。しかも、その中身は楽しい空想より、気がかりや反省に寄りやすい。「楽になったはずなのに、なんだか落ち着かない」は、気のせいではない。 人は、負荷そのものを嫌っているわけでもない 経済学の教科書では、労働はコスト、余暇は財として扱われる。もちろん大枠ではその通りだが、現実の感覚はそ...